李東垣的補中益氣湯
-- 脾胃虛弱的感冒風寒良方
◎文／陳進男
補中益氣湯是金元名醫李東垣的名方，李東垣在他所著《脾胃論》中提出「內傷脾胃，百病由生」，他認為將脾胃調理好，內在元氣充足，則疾病無以發生，「補中益氣湯」、「龍膽瀉肝湯」均是其名方。
黃耆蜜炙錢半。人參、炙甘草一錢。白朮 土炒。
陳皮留白、當歸五分。
升麻二分、柴胡二分。薑三片、棗二枚煎。
「補中益氣湯」這個方子含有人參、白朮、甘草、黃耆，可以看出是從理中湯去乾薑並重用黃耆補氣兼調補中焦脾胃。方中當歸身補血、陳皮行氣燥濕化痰，不知是否是因為加了辛溫的當歸、陳皮，所以去乾薑。柴胡及升麻均有發散升陽的作用，在本方中，柴胡和解少陽、升麻宣透，兩味藥搭配可謂相得益彰，就像兩台抽風機一前一後把身體的廢氣抽出來。因此，本方作用以調脾胃為主，兼有發散風寒的作用，對於脾胃虛弱的感冒風寒患者有不錯的效果。
但這個藥方方名取得很漂亮，很多人誤以為本方僅僅是調補脾胃的用藥，因為柴升的升提及參朮等調脾胃藥材搭配，用了這個方子的確比較會有精神而不需要太多睡眠，但若長期過量服用，因精神旺盛缺乏充足睡眠，反倒會導致牙齦容易出血等陽明胃火的症狀，因此在使用上必須酌量使用不宜過量，才能從本方中獲益而無藥害。
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